Fühlst du dich gerade ausgebrannt, überfordert oder innerlich blockiert?
Spürst du, dass so vieles einfach zu viel geworden ist — und du kaum noch weißt, wie du alleine da durch sollst?
Dann bist du hier richtig.

In meiner Privatpraxis für Psychotherapie in Düsseldorf & Mönchengladbach unterstütze ich dich dabei, wieder Ruhe, Kraft und innere Klarheit zu finden – ohne monatelange Wartezeiten und ohne Bürokratie.
Viele Menschen kommen zu mir, weil sie merken:
Alleine weiterzumachen kostet zu viel Energie.

Du musst das nicht länger alleine tragen.

Ich kombiniere moderne Kognitive Verhaltenstherapie mit EMDR – und genau diese Verbindung führt bei vielen meiner Patient*innen zu besonders spürbaren und nachhaltigen Veränderungen.
Während EMDR hilft, belastende Erinnerungen und innere Reaktionen im Nervensystem zu lösen, bekommst du durch die Verhaltenstherapie klare, alltagsnahe Werkzeuge an die Hand, um dein Leben Schritt für Schritt leichter, stabiler und freier zu gestalten.

So verändert sich nicht nur, wie du dich fühlst – sondern auch, wie du handelst, denkst und Beziehungen lebst.
Viele Patient*innen berichten, dass sie sich schon nach wenigen Sitzungen entspannter, klarer und handlungsfähiger fühlen.

EMDR kann nicht nur bei Trauma und kPTBS helfen, sondern auch bei Angststörungen, Panik, Phobien und Essstörungen. Häufig zeigt sich, wie innere Anspannung nachlässt, innere Sicherheit zurückkehrt und sich der Blick nach vorne zum ersten Mal seit Langem wieder öffnet.

Besonders häufig begleite ich Menschen mit Stress & Erschöpfung, Angst & Panik, Trauma / k-PTBS, ADHS im Erwachsenenalter, depressiven Phasen, Essstörungen, psychosomatischen Beschwerden oder in schwierigen Beziehungssituationen.
Wenn du dich darin wiedererkennst, dann ist jetzt ein guter Moment, etwas zu verändern.

Was dich bei mir erwartet:
ein sicherer Raum, in dem du mit allem willkommen bist, was dich bewegt.
Eine klare, liebevolle Begleitung auf Augenhöhe.
Flexibilität und Tempo, das sich nach dir richtet.
Und: Du kannst sofort starten – ohne Anträge, ohne Formalitäten, mit maximaler Vertraulichkeit.

Du hast schon so viel alleine geschafft.
Jetzt darfst du dir Hilfe holen, die wirklich wirkt.
Stell dir vor, du wachst morgens auf, atmest tief durch – und spürst echte Ruhe, vielleicht zum ersten Mal seit Langem.

Warte nicht, bis es noch schwerer wird.
Dein erster Schritt kann heute sein.

Vereinbare jetzt dein Erstgespräch – und erlebe, wie befreiend es sein kann, nicht mehr allein kämpfen zu müssen.
Hier Termin anfragen.

> „Ich hätte nie gedacht, dass sich so viel so schnell verändern kann. EMDR in Kombination mit den konkreten Werkzeugen aus der Therapie hat mein Leben nachhaltig verändert.“
— Klientin (anonym)